[Audiobook/Mp3] Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie - Siw Aduvill
![[Audiobook/Mp3] Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie - Siw Aduvill](/userdata/public/gfx/8629/AudiobookMp3-Hvile.-Jak-norweska-sztuka-leniuchowania-uratuje-nam-zycie---Siw-Aduvill.jpg)
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
Natychmiast
Cena:
26,91 zł
29,90 zł
26.91
Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją:
29,90 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Pośpiech, stres, pite w biegu kawy, sprawy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy twój dzień i marzysz o zmianie, to naucz się odpoczywać. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani ciepłego koca. Masz pod ręką wszystko, czego ci trzeba.
Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Aby skutecznie odpocząć, musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne.
Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekranów. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. „Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie uważać go za coś koniecznego”.
Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia w twoim życiu prawdziwych i wyczekiwanych zmian!
Dane techniczne
| Autor | Siw Aduvill |
| Tytuł | Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie |
| ISBN | 978-83-8032-461-9 |
| Rok wydania | 2020 |
| Wydanie | 1 |
| Format | mp3 |
| Czyta | Iwona Milerska |
| Długość zapisu audio | 5:21:00 |
Koszty dostawy
Wysyłamy tego samego dnia gdy kupisz do 11:30
Kraj wysyłki:
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.