[EBOOK] Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - Alina Adamowicz Joanna Godecka
![[EBOOK] Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie - Alina Adamowicz Joanna Godecka](/userdata/public/gfx/8566/EBOOK-Jak-uciszyc-wewnetrznego-krytyka-i-uwierzyc-w-siebie---Alina-Adamowicz-Joanna-Godecka.jpg)
Dostępność:
duża ilość
Wysyłka w:
Natychmiast
Cena:
25,11 zł
27,90 zł
25.11
Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją:
27,90 zł
Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę. Alina Adamowicz – blogerka i Joanna Godecka – psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.
Dane techniczne
| Autor | Alina Adamowicz Joanna Godecka |
| Tytuł | Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie |
| ISBN | 978-83-287-1529-5 |
| Rok wydania | 2020 |
| Wydanie | 1 |
| Format | epub, mobi |
| Liczba stron | 224 |
Koszty dostawy
Wysyłamy tego samego dnia gdy kupisz do 11:30
Kraj wysyłki:
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.