Tlenowa przewaga - Patrick McKeown

promocja

Dostępność: brak towaru

Cena: 24,50 zł ~~54,90 zł~~ 24.50

Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją: 24,50 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Opakowanie prezentowe:

ilość szt.

Zyskujesz 0 pkt []

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kod produktu: 9788375796421

zapytaj o produkt
poleć znajomemu
dodaj opinię

Opis

Zdobądź tlenową przewagę!

Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”.

Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla naszego zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Następna rewolucja zdrowotna polega na świadomym oddychaniu, które pozwoli ci utrzymać optymalne stężenie dwutlenku węgla we krwi.

Dowiedz się, w jaki sposób możesz:

• zwiększać intensywność ćwiczeń, zmniejszając jednocześnie poziom wysiłku i zachowując kontrolę nad oddechem,
• osiągnąć idealną masę ciała, tłumiąc apetyt w naturalny sposób,
• poprawić poziom energii i zdolność koncentracji,
• wspiąć się na szczyt swoich sportowych możliwości.

Wszystko to w zaledwie kilka tygodni i tylko dzięki zmianie sposobu oddychania.

Dane techniczne

Okładka	Inna
Podtytuł	Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
Tytuł oryginalny	The Oxygen Advantage
Tłumaczenie	Pazdej Piotr
Rok wydania	2020
Wysokość	22,5
Szerokość	15,5
Liczba stron	376

Bezpieczeństwo

Produkty powiązane

Co nas nie zabije - Scott Carney

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagorzały zwolennik metody Hofa, a zamiast artykułu powstała książka.

Co nas nie zabije jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy. Rezultaty metody Hofa są fascynujące i byłyby wręcz niewiarygodne, gdyby nie fakt, że Hof i jego uczniowie biją rekord za rekordem, a także biorą udział w licznych eksperymentach medycznych, które potwierdzają skuteczność metody. Co nas nie zabije to zatem po części książka popularnonaukowa, a po części wciągająca opowieść o przesuwaniu granic ludzkich możliwości.

Cena:

12,29 zł

Cena regularna: ~~39,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12,29 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Zmień Kurs - L. David Marquet

Ta książka to absolutnie nietypowy podręcznik przywództwa. Napisana w sposób konkretny, ale lekki i okraszona wieloma anegdotami, wciąga nas w świat autora, jego podejścia do ludzi i zarządzania, a przede wszystkim w jego sposób myślenia i działania.

David Marquet jako dowódca łodzi podwodnej Marynarki Wojennej USA postanowił całkowicie inaczej zarządzać ludźmi na swoim statku. Cały proces dostosowania się jego samego, załogi statku, dowództwa, procesów, procedur, a nawet narzędzi jest krok po kroku opisany w tej książce. Autor nie tylko opisał swoje doświadczenia, ale przedstawił je w formie gotowego modelu, który można powtórzyć i zastosować w dowolnej organizacji.

Cena: 85,00 zł

Nieustępliwy - Tim Grover

Książka "NIEUSTĘPLIWY" jest przewodnikiem nie tylko po metodzie, jaką Tim S. Grover wypracował i stosował u najlepszych sportowców na świecie, to też wycieczka po ścieżkach jego myślenia.

Cena: 100,00 zł

Metoda Wima Hofa. Aktywuj pełnię swojego potencjału - Wim Hof

„Metoda Wima Hofa. Aktywuj pełnię swojego potencjału” to książka która, szczegółowo zdradza wszystkie metody i techniki Wima Hofa.

Na oficjalnej stronie Wima Hofa widnieje hasło:

„naszą misją jest pomóc Ci stać się szczęśliwym, zdrowym i silnym”.

Poznaj te techniki i sprawdź, czy poprawią jakość i komfort Twojego życia.

Cena: 97,00 zł

Opinie o książce (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.