Kim jesteś? - Kamila Kruk

Kim jesteś? 125 zadań i wyzwań, by lepiej poznać siebie

Przeczytałeś dziesięć książek o rozwoju osobistym. Każdą podkreślałeś, przy niektórych kiwałeś głową. I dalej nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie z okładki tej.

Bo czytanie o samopoznaniu i poznawanie siebie to dwie zupełnie różne czynności — a tylko jedna z nich wymaga długopisu.

To nie jest książka do czytania

„Kim jesteś?” Kamili Kruk to osobisty przewodnik w rozwoju osobistym — zbiór zadań, a nie tekst do przeczytania. Znajdziesz w niej 125 ćwiczeń, które pomogły autorce, jej klientom oraz zaproszonym gościnnie współautorom lepiej poznać i zrozumieć siebie.

Zadania pochodzą z wielu źródeł: część stworzyła sama autorka, część zmodyfikowała, niektóre połączyła w nowe całości. Nie jest to więc ani przedruk cudzych ćwiczeń, ani zestaw wymyślony przy biurku — to zbiór przetestowany w praktyce, w pracy z ludźmi.

Dlaczego zadania działają tam, gdzie lektura zawodzi

Książka o samoświadomości daje wiedzę. Ćwiczenie zmusza do odpowiedzi — a odpowiedź trzeba wymyślić samemu i nie da się jej podejrzeć na końcu rozdziału. To dlatego wiele zadań w tej książce kończy się pytaniami dającymi pole do przemyśleń i refleksji: prawdziwa praca zaczyna się dopiero po wykonaniu polecenia.

Autorka nie ukrywa też drugiej strony tej publikacji: 125 zadań może być zwyczajnie świetną zabawą, a nie wyłącznie narzędziem pracy nad sobą. Jedno nie wyklucza drugiego i właśnie z tego bierze się jej lekkość.

Co znajdziesz w środku

• 125 zadań i wyzwań – gotowych do wykonania, bez konieczności czytania po kolei
• Ćwiczenia sprawdzone w praktyce – wcześniej przepracowane przez autorkę i jej klientów
• Wkład gościnnych współautorów – dzięki czemu perspektywa nie zamyka się w jednej głowie
• Pytania otwierające refleksję – zamykające wiele zadań i przedłużające ich działanie
• Materiał do wielokrotnego użycia – bo odpowiedzi na te same pytania zmieniają się z czasem

Dla kogo jest ta książka?

• Dla chcących lepiej poznać i zrozumieć siebie – w sposób czynny, a nie przez kolejną lekturę
• Dla szukających wartościowego pomysłu na czas – ciekawego i rozwojowego jednocześnie
• Dla pracujących z ludźmi – trenerzy, coachowie i prowadzący warsztaty znajdą tu gotowy materiał na zajęcia
• Dla lubiących pisać – bo długopis jest tu podstawowym narzędziem
• Dla zniechęconych teorią – którym poradniki dały dużo wiedzy i zero zmiany

Zanim otworzysz pierwszą stronę

Czytelnicy oceniają tę pozycję na 8,0/10. Ale ocena mówi tu mniej niż zwykle, bo wartość tej książki nie powstaje w druku — powstaje w tym, co sam do niej wpiszesz.

Ile z 125 pytań o siebie potrafisz odpowiedzieć od ręki? Reszta czeka.

Najczęściej zadawane pytania

O czym jest książka „Kim jesteś?” Kamili Kruk?

„Kim jesteś? 125 zadań i wyzwań, by lepiej poznać siebie” to nie typowa książka do czytania, lecz osobisty przewodnik w rozwoju osobistym. Jest zbiorem ćwiczeń, które pomogły autorce, jej klientom oraz zaproszonym gościnnie współautorom lepiej poznać i zrozumieć siebie.

Skąd pochodzą zadania zawarte w książce?

Zadania pochodzą z wielu źródeł. Część została stworzona przez Kamilę Kruk, część zmodyfikowana, a niektóre połączone w nowe formy. Wszystkie wcześniej sprawdziły się w pracy autorki z klientami.

Dla kogo jest książka „Kim jesteś?”

Książka jest przeznaczona dla osób, które chcą się rozwijać oraz lepiej poznać i zrozumieć siebie, a także dla szukających kreatywnego sposobu na wartościowe spędzenie czasu. Sprawdza się również u osób pracujących z ludźmi, które poszukują zadań i ćwiczeń na warsztaty, szkolenia lub coaching.

Czy „Kim jesteś?” trzeba czytać po kolei?

Nie. To zbiór 125 zadań, a nie ciągły tekst, więc można korzystać z niego wybiórczo. Wiele zadań kończy się pytaniami dającymi pole do przemyśleń i refleksji, dzięki czemu każde z nich stanowi zamkniętą całość.