Jednominutowy menedżer równowaga życia i pracy zdrowy tryb życia kluczem do sukcesu - Kenneth Blanchard, Marjorie Blanchard, D.w. Edington

Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał oczymś niezwykle ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miałczasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał na wadze, a jego oddech stał siękrótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jegożyciu brak było równowagi między karierą a zdrowiem.
Ta łatwa w odbiorze książka zawiera cenne wskazówki na temat radzenia sobie zestresem i dbania o dobrą kondycję fizyczną. Autorzy napisali ją z myślą o wieczniezabieganych ludziach biznesu, których harmonogramy są zawsze przepełnione „ważnymi iniecierpiącymi zwłoki zadaniami”. Opisane są w niej cztery ważne zasady, dziękiktórym każdy może szybko wrócić do formy i ponownie spojrzeć na życie z odpowiedniejperspektywy. Prowadząc zdrowszy tryb życia zwiększysz swoją produktywność, obniżyszpoziom stresu i osiągniesz większą satysfakcję we wszystkim, co robisz.

***

Kenneth Blanchard, współautor książek Jednominutowy Menedżer, Raving Fans i Gung Ho!Jest również pomysłodawcą i autorem Biblioteki Jednominutowego Menedżera. DrBlanchard uzyskał licencjat w dziedzinie rządzenia i filozofii na UniwersytecieCornell oraz tytuł magistra socjologii i doradztwa na Uniwersytecie Colgate. Tytułdoktora administracji i zarządzania obronił na uniwersytecie Cornell. Jest autoremwielu opracowań z dziedziny przywództwa, motywacji oraz zarządzania zmianami, w tymrównież często wykorzystywanej i cenionej pracy Management of OrganizationalBehavior: Utilizing Human Resources, którą napisał wspólnie z Paulem Hersey’em.Majorie Blanchard jest współzałożycielką firmy Blanchard Training and Development,Inc, współautorką książki Working Well (napisanej wspólnie z Markiem Tagerem), atakże szeroko znaną konsultantką, wykładowcą i trenerką. Przez ponad dziesięć latwspółpracowała z organizacją YPO (Young Presidents Organizations), zrzeszającąmłodych prezesów z całego świata. W roku 1983 czasopisma „New Woman” i „AmericanExpress” przyznały jej tytuł Mówcy Roku. Dr Blanchard jest specjalistką w dziedzinachkomunikacji, przywództwa, promocji zdrowia, planowania życia i budowania zespołów.
D.W. Edington jest profesorem kinezjologii i kierownikiem Centrum Badań nadZarządzaniem na uniwersytecie w Michigan. jest autorem i współautorem wielu artykułówi książek, w tym The Biology of Physical Activity oraz Frontiers of Exercise Biology.Jego prace związane z szacowaniem poziomu zdrowia wyznaczyły standard dla korporacjiwdrażających programy ochrony zdrowia dla swoich pracowników.