Praca przyjazna dla mózgu - Friederike Fabritius

Stwórz nowoczesne miejsce pracy i osiągnij optimum efektywności dzięki wiedzy o mózgu

Jesteśmy świadkami upadku starego, jeszcze niedawno gloryfikowanego paradygmatu pracy. Zdaliśmy sobie sprawę, że wieczne nadgodziny, szaleńcze tempo pracy i nadludzki wysiłek nie zaprowadzą daleko ani firmy, ani ich pracowników. Dziś poszukujemy miejsc pracy, które będą zgodne z naszymi kompetencjami, zainteresowaniami i stylem życia. Z tego powodu firmy zamiast zmieniać pracowników powinny zmienić... siebie i środowisko pracy, jakie oferują.

Książka wybitnej badaczki Friederike Fabritius odpowiada na pytanie, jak powinno wyglądać nowe oblicze pracy. Autorka proponuje model „pracy przyjaznej dla mózgu”, poparty badaniami naukowymi i wypróbowany w globalnych firmach. Ten model zachęca ludzi do pracy „w zgodzie z tym, co jest potrzebne ich mózgom do optymalnego funkcjonowania”, jak pisze Fabritius, co dla firm przekłada się na mniejsze ryzyko wypalenia i rotacji, a także zwiększenie efektywności i zdolności do zatrzymywania talentów.

Dzięki książce poznasz swój profil neurobehawioralny, wpływający na osobowość i to, jak przetwarzasz informacje i radzisz sobie z stresem, co pozwoli Ci zoptymalizować swój sposób pracy i osiągać ponadprzeciętne wyniki. Dowiesz się też, jak dbać o higienę umysłową oraz jak zrozumieć współpracowników, którzy mają odmienne profile neurobehawioralne, dzięki czemu będzie się Wam sprawniej współpracowało. To wiedza, która przyda Ci się także poza pracą, np. w relacjach z bliskimi.

Z książki dowiesz się także:

• Jak testosteron dopamina, serotonina i estrogen kształtują naszą osobowość i zachowanie?
• 4 profile neurobehawioralne – czym się charakteryzują i jak rozpoznać swój profil?
• Frajda, strach i koncentracja – jak je balansować, by osiągnąć stan flow dający szczytową efektywność?
• Kultura rezultatów vs. kultura przepracowania, czyli dlaczego jesteśmy zaprogramowani do zrywów, a nie harówki?
• Na czym polega 7-etapowy proces budowy kultury rezultatów?
• Jak pielęgnować swoją równowagę neurobiologiczną?