Wewnętrzna gra: stres - W. Timothy Gallwey

promocja
nowość

Dostępność: brak towaru

Cena: 28,02 zł ~~34,90 zł~~ 28.02

Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją: 34,90 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Opakowanie prezentowe:

ilość szt.

Zyskujesz 0 pkt []

Ocena:

Wydawnictwo: Galaktyka

Kod produktu: 9788375793994

Opis

Timothy Gallwey bardzo przystępnie omawia mechanizm stresu i podpowiada, jak można sobie z nim radzić. Uczy, jak przy pomocy łatwych ćwiczeń odnaleźć się w trudnych sytuacjach.

Pisze jak zbudować tarczę przeciwko niepewności oraz pomaga nam sięgnąć do pokładów wewnętrznej siły i ograniczyć krzywdzącą samokrytykę. Ten prosty poradnik wyjaśnia jak nabrać dystansu, trzeźwo ocenić sytuację i przejąć inicjatywę, by podjąć racjonalne działania, pomimo panującego wokół nas chaosu. Autor podpowiada również jak usłyszeć głos intuicji i zaufać swoim osądom.

W. Timothy Gallwey - autor serii bestsellerowych książek o "Wewnętrznej grze". Przekonuje, że każdy człowiek zaangażowany jest w dwie gry: zewnętrzną i wewnętrzną. Ta pierwsza toczy się w relacji z otoczeniem, druga polega na zwalczaniu takich przeszkód jak strach, frustracja i zwątpienie. Opanowanie wewnętrznej gry jest niezbędne do osiągania harmonii i sukcesów w codziennym życiu.

Dane techniczne

Okładka	miękka
Autor	W. Timothy Gallwey
Tytuł	Wewnętrzna gra: stres
ISBN	9788375793994
EAN	9788375793994
Tłumaczenie	W. Timothy Gallwey
Rok wydania	2015
Wysokość	21,1
Szerokość	14
Liczba stron	256