Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny - Brian Tracy

Zjedz tę żabę! to książka dla ludzi biznesu, to prawdziwe vademecum podnoszenia wydajności w pracy i osiągania z niej zadowolenia.

Ta przekonująca metafora, „ogromna żaba” czekająca na zjedzenie, to twoje największe, najważniejsze zadanie, z którego realizacją będziesz prawdopodobnie zwlekał, jeśli nie zajmiesz się nim od razu. Jest ona również tym zadaniem, które w danym momencie może mieć najkorzystniejszy wpływ na twoje życie i pomóc ci w szybkim osiągnięciu oczekiwanych rezultatów. Rozpoczęcie pracy od połknięcia „żaby” gwarantuje przez cały dzień poczucie zadowolenia wynikające ze świadomości, że już nic gorszego nie może ci się dzisiaj przytrafić.

Dwadzieścia jeden opisanych tu metod osiągania sukcesu ma za cel poprawę ogólnej wydajności i wzmocnienie twojej pozycji w pracy. Wiele z podanych w książce pomysłów można też zastosować w życiu prywatnym. Prezentowane strategie to rodzaj szwedzkiego stołu technik pomocnych w osiąganiu lepszych wyników i poprawianiu wydajności, których możesz użyć w każdej chwili, w dowolnej kolejności – takiej, jaką uznasz za właściwą. Im szybciej je opanujesz i zaczniesz stosować, tym szybciej zaczniesz osiągać sukcesy w karierze zawodowej.

• Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem?
• Co ludzie sukcesu robią w weekend?
• Co ludzie sukcesu robią w pracy?

Praca zawodowa, życie codzienne, weekendy — czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, ile czasu przecieka Ci przez palce, ile godzin i dni marnujesz na bezużyteczne, nudne, frustrujące zajęcia, ile szans bezpowrotnie w ten sposób odrzucasz? Dlaczego nigdy nie udaje Ci się wykroić wolnej chwili na poczytanie ulubionej książki, naukę języka czy wyjazd w Himalaje? I co robią inni, którym jakoś się to udaje? Wierz lub nie, ale oni mają dokładnie tyle samo czasu co Ty, równie skomplikowaną sytuację rodzinną, zawodową i towarzyską — tylko są znacznie lepiej zorganizowani.

Jeśli czujesz, że masz już dość nerwowych poranków, spóźnionych terminów, atmosfery wiecznego pośpiechu i bezproduktywnej pracy, sięgnij po tę książkę. Znajdziesz tu trzy krótkie poradniki, które odmieniły już życie tysięcy ludzi. Ich autorka pokaże Ci, jak po mistrzowsku wykorzystać poranki, osiągnąć maksimum produktywności w pracy i spędzić weekend tak, by czuć się naprawdę fantastycznie. Na potrzeby książki Laura Vanderkam przeprowadziła wywiady z najróżniejszymi ludźmi sukcesu: dyrektorami, artystami, ludźmi wolnych zawodów, a także przekopała się przez mnóstwo badań dotyczących zarządzania czasem. Podpowie Ci, jak zmienić zgubne nawyki, rozbawi Cię i skłoni do myślenia.

To nie jest audiobook. To więcej niż kurs audio. To audio, które pomoże Ci obrać odpowiedni kurs. To jak głęboka rozmowa z przyjacielem i z samym sobą.

18 nagrań audio, które wprowadzą nową perspektywę w Twoje życie, pobudzą Cię do refleksji, poszerzą Twoją samoświadomość, zainspirują do ciekawych wniosków i dadzą Ci motywację do działania.

To ciekawe, że tak wiele osób w dzisiejszych czasach dba o odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, modny ubiór, a zapomina o najważniejszym – zadbaniu o własne wnętrze. A przecież wszystko zaczyna się właśnie w Twoim umyśle!

Każdy z nas ma w głowie wiele niedomkniętych kółek, nienazwanych myśli, niepoukładanych refleksji. Właśnie po to jest ten kurs. Pozwoli Ci on wyciągnąć wnioski, które wprowadzą świeżość do Twojej głowy, dzięki czemu spojrzysz na siebie i otaczającą rzeczywistość z nowej perspektywy.

Kurs składa się z 18 nagrań audio. Każde z nich trwa od kilkunastu do trzydziestu kilku minut i zostało stworzone tak, byś codziennie słuchał jednej części.

Dziecko, geniusz i wariat
nie mają żadnego problemu
z uwierzeniem w nieprawdopodobne.

Tylko Ty i ja tego nie potrafimy,
z naszymi dużymi mózgami
i małymi sercami,
które wątpią,
zastanawiają się
i wahają.

DLACZEGO JESTEŚ MNIEJ EFEKTYWNY?

Twój mózg jest przemęczony, bo wykonujesz dzisiaj aktywność 10 osób żyjących 30 lat temu! Jak możesz się domyślić, wszystko przez rozwój technologii.

Pracodawca lub rynek wymagają od Ciebie nieustannego szkolenia się, doskonalenia umiejętności. Posiadasz więc nowe kompetencje, które sprawiają, że jesteś biznesowo bardziej atrakcyjny.

Masz mnóstwo do zrobienia w życiu zawodowym i prywatnym. Ciągle wchodzisz w różne role społeczne. A każda z nich wymusza na Ciebie określone działania.

Kiedy tak przełączasz się między wieloma zadaniami, traci na tym Twoja uwaga. Jesteś bardziej zestresowany i mniej produktywny. Twoje neurony zwyczajnie nie nadążają, a Ty możesz być sfrustrowany. Przez to cierpią Twoje relacje z innymi, finanse i efekty w pracy.

Autor bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej tym razem wprowadza czytelników w zagadnienia związane z uwagą. Są to bowiem kluczowe umiejętności, do których zwykle przywiązujemy niewielką wagę, a które w rzeczywistości odgrywają dużą rolę w operacjach umysłowych – takich jak rozumienie treści, pamięć, uczenie się, rozpoznanie własnych uczuć czy płynne wchodzenie w interakcje – oraz w spełnionym życiu.

Gwiazda programu Million Dollar Listing Los Angeles, dzieli się swoimi strategiami, sekretami oraz najlepszymi doświadczeniami w zakresie sprzedaży i nie tylko.

Jego sposób pracy, pozwolił mu wypracować sobie pozycję jednego z najlepszych agentów nieruchomości na świecie tuż obok Fredrika Eklunda.

W swojej książce opisał swoją strategię, która pozwoliła mu na prześcignięcie konkurencji i stanie się numerem jeden w swojej branży.

Podsumowując Josh Altman pomoże Ci stać się lepszym, silniejszym i bardziej efektywnym w dziedzinie biznesu, w którym właśnie działasz!

Workbook stanowi uzupełnienie bestsellerowej książki: Zjedz tę żabę, ale może stanowić też samodzielny zeszyt ćwiczeń pomocny w doskonaleniu drogi do sukcesu.

Każdy rozdział zawiera cztery ćwiczenia z miejscem na notatki. Ćwiczenia mają również charakter narracyjny osoby, która zmaga się z opóźnieniami w pracy i życiu domowym.

Ćwicz umiejętność efektywnego zarządzania czasem.

Książka pt. Zjedz tę żabę to książka dla ludzi biznesu. Ta metaforyczna żaba czekająca na pożarcie, symbolizuje twoje największe, najważniejsze zadanie, z którego realizacją będziesz prawdopodobnie zwlekał, jeśli nie zajmiesz się nim od razu. Jest ona również tym zadaniem, które w danym momencie może mieć najkorzystniejszy wpływ na twoje życie i pomóc ci w szybkim osiągnięciu celu. Rozpoczęcie pracy od „połknięcia żaby” gwarantuje całodniowe poczucie zadowolenia wynikającego ze świadomości, że już nic gorszego nie może ci się dzisiaj przytrafić.