Rozwój osobisty i motywacja

A wiesz co dziś robiłem? Morsowałem! Masz ochotę tak krzyknąć i pochwalić się wszystkim znajomym? W takim razie skorzystaj z Vouchera - Wejściówka na Morsowanie! Wybór tego Vouchera spowoduje jedno: nie ma już wyjścia, więc czeka Was wspólna kąpiel. Pomijając oczywiste korzyści zdrowotne, morsowanie to świetna zabawa i idealna okazja, by… wzbogacić swój profil na portalach społecznościowych o kolejne, ciekawe zdjęcia! Przygoda, emocje i wspólna kąpiel w… lodowatej wodzie. No cóż, dla każdego coś fajnego! Udanej zabawy!

Życie bywa skomplikowane, ale możemy je sobie ułatwić, ucząc się od innych. Wiele informacji zdobyłem zbyt późno. Gdybym posiadał tę wiedzę po zdaniu matury, byłbym teraz w innym miejscu. Łącznie, doświadczenie zawarte w tej książce kosztowało mnie 100 000 zł. Dzięki osobom, które poznałem trochę lżej odczułem konsekwencje błędów, jakie popełniłem.

O książce mówią wybitni recenzenci:

“Książka „W drodze do szczęścia i satysfakcji…”, to z jednej strony zbiór osobistych refleksji autora o spełnionym życiu, z drugiej strony przewodnik po przekonaniach, uznanych przez współczesną naukę i autorytety za wspierające poczucie szczęścia i satysfakcji a z trzeciej perspektywy to wartościowy zbiór ćwiczeń, składających się na swoisty „autocoaching”.
Książka proponuje zarówno rozmowę z samym/samą sobą poprzez inspirujące pytania, proponuje rozwiązania i modele sprawdzone przez autora, porusza i inspiruje cytowanymi bajkami i przypowieściami.
To konkretny i praktyczny zbiór myśli i przekonań, które mogą przydać się w drodze do osobistego, społecznego czy rodzinnego spełnienia. Praktyczna, konkretna, przyjemnie się ją czyta. Zachęcam do lektury.”

Pasją autorki jest coaching i odkrywanie potencjału w ludziach. W książce „Teraz autentyczność” znajdziesz więc mnóstwo porad i ćwiczeń. A głównym tematem jest tu wiarygodność. Zarówno ta osobista, jak i zawodowa.

Potwierdzeniem porad Anny Urbańskiej są jej rozmowy ze znanymi osobami. Wśród bohaterów „Teraz autentyczność” znaleźli się między innymi Krystyna Mazurówna, Małgorzata Ostrowska-Królikowska, czy Alex Barszczewski.

„Efekt tygrysa” jest pierwszą polską książką na temat budowania marki osobistej. Skierowana jest ona do każdego pragnącego wyróżnić się z tłumu bez układów i pieniędzy, lecz wyłącznie dzięki własnej marce osobistej.

Chcesz wiedzieć, czemu Twoje CV jest strasznie nudne i nieatrakcyjne oraz jak mógłbyś to zmienić? Dlaczego musisz budować strategiczne portfolio? Albo dlaczego warto wydać książkę i jak zrobić to za kilka złotych? Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań znajdziesz właśnie w tej książce.

Jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście?

Jak wykorzystywać to, co najlepsze w idei hygge, dzień po dniu?

Wciąż chcemy więcej mieć, wygodniej i ładniej żyć, cały czas próbujemy zostać lepszymi wersjami siebie, poprawiając wszystko – od odcienia własnych zębów po ergonomię szafy. Szukamy mocnych doznań, nie zauważając urody małych rzeczy wokół. Ten klimat sprawia, że wielu z nas jest dziś wręcz sparaliżowanych lękiem przed byciem zwyczajnym człowiekiem.

W pierwszej części tej książki nauczę cię, jak zbudować bogactwo. W części drugiej pokażę ci, jak to bogactwo pomnażać – zamiast patrzeć, jak wszystko znika niczym topniejąca kostka lodu. Opowiem o pułapkach, których należy unikać, o doradcach, których nie warto słuchać, a także o minimalizowaniu ryzyka. Krótko mówiąc opowiem o pomnażaniu majątku poprzez mądre inwestowanie, czyli o wszystkim tym, co musisz wiedzieć, aby osiągnąć niezależność finansową, a następnie w pełni z niej korzystać.

– dr Rainer Zitelmann

Czy chciałbyś dokonać reformy swojego życia lub biznesu, ale nie wiesz, od czego zacząć? Marzysz, by osiągnąć spektakularny sukces w swojej branży, jednak nie umiesz przełożyć koncepcji i energii na skuteczne działanie?

Jeśli dążysz do tego, by świat usłyszał o Tobie, a inni składali Ci gratulacje, powinieneś przeprowadzić wielką rewolucję. Nie będziesz musiał tworzyć wynalazków ani nie będziesz potrzebował milionów, wystarczy zmysł obserwacji i umiejętność wykorzystania sytuacji. Autoreforma pomoże Ci zdefiniować cele i dokonać transformacji w dziedzinie życia, która wymaga naprawy. Metoda ta sprawi, że na trudności spojrzysz jak na wyzwania. Dostaniesz możliwość, by zainicjować rewolucję w swoim życiu, a nawet na niej zarobić. Aby prosperować w erze innowacji, musisz myśleć jak reformator. Książka ta pokaże Ci, jak przyswoić ten sposób myślenia, by wejść na drogę prowadzącą do sukcesu.

Żyjemy w czasach, w których ludzie lubią marudzić i żalić się na swoją sytuację. Wszyscy narzekają na wszystko. Ale zamiast coś zmienić, wierzą, że inni wezmą na siebie odpowiedzialność za ich życie. Ilja Grzeskowitz postawił sobie za cel walkę z tą pasywną postawą „patrz i czekaj”.

W swojej książce „Po prostu zrób to!” pokazuje interesujące i zabawne sposoby, dzięki którym nawet bez posiadanych tytułów naukowych, pieniędzy lub pomocy innych ludzi można zmienić swoje życie. Odkryj ekscytujące historie, dzięki którym odkryjesz:

• Dlaczego strach jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem.

• Które dwa słowa mają taki potencjał, żeby zmienić Twoje życie.

• Która cecha osobowości jest najważniejsza, żeby pozwolić sobie na wprowadzenie zmian w swoim życiu zawodowym oraz rodzinnym.

SIŁA PRZEDSIĘBIORCZOŚCI, SIŁA UPADKU to książka dla każdego przedsiębiorcy, ponieważ każdy z nas niezależnie od tego czy zaczyna, czy ma już rozwinięty biznes, trafia na momenty słabszej koniunktury, kiedy brakuje mu zasobów na start lub gdy zasoby na nowy produkt są niewystarczające.

Daymond John odwraca to podejście i pokazuje, jak rozpoczynanie nowego biznesu – bądź projektu – gdy ma się bardzo mały, limitowany jest drogą na finansowy szczyt.

W książce "Siła przedsiębiorczości, siła upadku" dokładnie przedstawia, w jaki sposób osoby, firmy czy produkty mogą stawać się rozchwytywanymi markami i osiągać ponadprzeciętne wyniki przy użyciu… siły przedsiębiorczości i siły upadku.

"(…) sądzę, że powinniśmy zrównać dotychczasowy model z ziemią i zażądać całkowicie nowego sposobu myślenia o menedżmencie, biznesie i rynkach. Jeśli chcemy, by decydenci stali się bardziej odpowiedzialni, musimy przestać uczyć studentów, że bohaterscy liderzy transformacyjni są odpowiedzią na każdy problem. Albo że celem uczenia się prawa podatkowego jest unikanie ich płacenia, a koszty środowiskowe są zewnętrzne względem łańcucha dostaw. Lub też, że celem marketingu jest tworzenie nowych pragnień i potrzeb, i tak dalej. (…) Jak mógłby wyglądać odmienny program badań i nauczania? (…) Moją odpowiedzią jest propozycja „szkoły organizowania” jako naukowej dyscypliny i praktyki politycznej, której celem byłoby odkrywanie innego świata, a nie jedynie powielania tego, który już mamy."

Nigdy nie jest za późno, by odmienić swoje życie

Hannah, zagubiona i pozbawiona wsparcia najbliższych, dryfuje przez życie, nie wiedząc, dokąd zmierza. Piętnastoletnia dziewczyna, jak wiele młodych ludzi, czuje, że nie pasuje do otaczającego ją wrogiego, pełnego niebezpieczeństw świata. Tym bardziej że los do tej pory jej nie oszczędzał. Jednak młoda kobieta ma coś jeszcze – okruchy nadziei, pozwalające jej przetrwać każdy kolejny dzień. Dziewczyna nosi w sercu iskrę, która wkrótce wybuchnie mocnym płomieniem.

Gdzie? W Kawiarni na końcu świata, do której trafi przypadkiem. W miejscu, gdzie nie wszystko jest tym, czym się wydaje. To właśnie w tej niezwykłej, intrygującej oazie spokoju Hannah zrozumie, że zawsze ma wybór, a życie jest zbyt cenne, by przeżywać je według czyichś reguł. Czy dziewczyna znajdzie odpowiedź na dręczące ją pytania? Czy wreszcie zacznie ŻYĆ?

Niespodzianka w kawiarni na końcu świata Johna Strelecky’ego to inspirująca oraz skłaniająca do refleksji opowieść, która zabierze Cię w niezapomnianą podróż.

Odwiedź Kawiarnię na końcu świata i wraz z Hannah spójrz na swoje życie z innej perspektywy.

Zjedz tę żabę! to książka dla ludzi biznesu, to prawdziwe vademecum podnoszenia wydajności w pracy i osiągania z niej zadowolenia.

Ta przekonująca metafora, „ogromna żaba” czekająca na zjedzenie, to twoje największe, najważniejsze zadanie, z którego realizacją będziesz prawdopodobnie zwlekał, jeśli nie zajmiesz się nim od razu. Jest ona również tym zadaniem, które w danym momencie może mieć najkorzystniejszy wpływ na twoje życie i pomóc ci w szybkim osiągnięciu oczekiwanych rezultatów. Rozpoczęcie pracy od połknięcia „żaby” gwarantuje przez cały dzień poczucie zadowolenia wynikające ze świadomości, że już nic gorszego nie może ci się dzisiaj przytrafić.

Dwadzieścia jeden opisanych tu metod osiągania sukcesu ma za cel poprawę ogólnej wydajności i wzmocnienie twojej pozycji w pracy. Wiele z podanych w książce pomysłów można też zastosować w życiu prywatnym. Prezentowane strategie to rodzaj szwedzkiego stołu technik pomocnych w osiąganiu lepszych wyników i poprawianiu wydajności, których możesz użyć w każdej chwili, w dowolnej kolejności – takiej, jaką uznasz za właściwą. Im szybciej je opanujesz i zaczniesz stosować, tym szybciej zaczniesz osiągać sukcesy w karierze zawodowej.

Jak zapewnić sobie życie w warunkach finansowej swobody? Czym jest dobrobyt i w jaki sposób można go osiągnąć?

Bez pieniędzy tracimy kontrolę nad własnym życiem. Ich wartość uświadamiamy sobie dopiero wtedy, gdy ich brakuje i zaczynamy odczuwać lęk przed przyszłością.

Zdobyć bogactwo chcą wszyscy, jednak nie każdy podejmuje decyzje, dzięki którym zaczyna gromadzić odpowiednie zaplecze finansowe. Jeszcze inni nie wykonują w tym zakresie żadnego aktywnego działania.

Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie
Ciężka praca często nie przynosi spodziewanych efektów. Mimo postawienia sobie konkretnego celu pozostaje on w sferze marzeń. Co gorsza, w sytuacjach stresowych wiele osób nie radzi sobie z własnymi emocjami i nastawieniem. W efekcie, niezależnie od włożonego wysiłku, ponoszą kolejną porażkę. Okazuje się, że dzieje się tak przez zestaw utrwalonych nawyków, przejawiających się na różne sposoby i określających, jak postrzegamy siebie, świat, swoje możliwości, zmiany i wyzwania. Wówczas to nie Ty kierujesz swoim życiem - czyni to Twój paradygmat.
Dzięki tej książce zrozumiesz, czym są i jak działają paradygmaty. Dowiesz się, że mogą to być prawdziwi zabójcy sukcesu, ukrywający się pod postacią samozadowolenia, lęku czy niepokoju. Znajdziesz tu skuteczne wskazówki, które pomogą Ci zidentyfikować destrukcyjne paradygmaty, i jeśli tylko zechcesz, zaczniesz je zmieniać. Przekonasz się, że posiadasz nieuświadomione kompetencje, które wystarczy poznać i wykorzystać. Nauczysz się też, jak ważne są nastawienie, samoświadomość, wola, a także dowiesz się, jak sprawić, aby w Twoim życiu pojawiła się harmonia. Wreszcie przyciągniesz do siebie bogactwo, zdrowie, przyjaciół - rozwiniesz swój ukryty potencjał!

Hal Elrod – człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning – w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.

Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie.

Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana” i napisać o tym artykuł. Szkolenie opuścił jednak jako zagorzały zwolennik metody Hofa, a zamiast artykułu powstała książka.

Co nas nie zabije jest opowieścią o tym, jak Carney poznawał metodę Hofa, jak również relacją ze spotkań z osobami, które dzięki niej odzyskały witalność, wyleczyły się z chorób (również autoimmunologicznych) oraz straciły zbędne kilogramy. Rezultaty metody Hofa są fascynujące i byłyby wręcz niewiarygodne, gdyby nie fakt, że Hof i jego uczniowie biją rekord za rekordem, a także biorą udział w licznych eksperymentach medycznych, które potwierdzają skuteczność metody. Co nas nie zabije to zatem po części książka popularnonaukowa, a po części wciągająca opowieść o przesuwaniu granic ludzkich możliwości.