Trening ikigai - Francesc Miralles, Hector Garcia
Opis
"Trening ikigai" to idealne praktyczne uzupełnienie pierwszej książki autorów: "Ikigai Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia"
W drugiej książce poświęconej ikigai nie ma już słowa o diecie i ćwiczeniach – tę wiedzę już czytelnik posiada. Zamiast tego Garcia i Miralles, korzystając z wiedzy zdobytej podczas podróży po Japonii, stworzyli swój autorski program samodoskonalenia. Jest on motywujący, realistyczny i oparty na prostych ćwiczeniach, a także uniwersalny – może dotyczyć naprawdę różnorodnych celów, stawianych sobie przez osoby w różnym wieku i mających różne zainteresowania.
Te wszystkie ćwiczenia prowadzą do najważniejszego: odkrycia swojego ikigai – pasji i sensu życia.
Dane techniczne
Okładka | miękka ze skrzydełkami |
Autor | Francesc Miralles, Hector Garcia |
Tytuł | Trening ikigai |
Podtytuł | Japońska sztuka codziennej radości |
Tytuł oryginalny | El metodo ikigai |
Tłumaczenie | Wąsiński Jan |
Rok wydania | 2018 |
Wydanie | 1 |
Wysokość | 20,5 |
Szerokość | 14,0 |
Liczba stron | 304 |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.