Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami - Mateusz Grzesiak

Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie.
To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą sobie w życiu tak, jakby mogły. Aż 40% polskich małżeństw się rozwodzi, często bez dojrzałości i klasy. Niektóre rodzinne spory ciągną się latami. Problemy z domu przenosimy na pracę, przez co cierpimy, chorujemy, a nawet tracimy poczucie sensu życia i nadzieję na przyszłość.

Dlaczego tak się dzieje? Bo nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Używamy słów jedynie do wymiany uwag i informacji albo do ranienia innych. Tymczasem umiejętnie przeprowadzony dialog to potężny sprzymierzeniec w budowaniu świadomych związków z osobami, które są dla nas najważniejsze. Ten dialog jest oparty na sprawdzonej naukowo, psychologicznej wiedzy, podanej w przystępny sposób. I dlatego właśnie powstała ta książka — spisano w niej w jednym miejscu reguły tworzenia świadomych związków. Pomoże Ci ona uniknąć wielu konfliktów z bliskimi i uleczyć niedziałające relacje. Być może ochroni przed niepotrzebnym rozstaniem. Bez dwóch zdań ułatwi komunikację z bliskimi, usprawni emocje między Wami, powie dokładnie, jak i co robić w sytuacjach rodzinnych. To piękna książka z fascynującą, potrzebną do życia wiedzą.

Recenzje:

Mateusz Grzesiak, międzynarodowy trener, nauczyciel i coach, napisał książkę, w której zawarł wiedzę na temat relacji międzyludzkich. Ich podstawą, niezależnie od rodzaju tej relacji, jest komunikacja. Sposób i jakość komunikacji decydują o wartości relacji z partnerem, z dzieckiem, z przyjaciółmi. Biorąc pod uwagę, że 40 procent małżeństw w Polsce nie może się porozumieć (o czym świadczy tyleż rozwodów), książka jest bardzo potrzebna.

Dzieci są ważne (2016-09-21)

Kolejny poradnik Mateusza Grzesiaka, który miałam okazję przeczytać, jest o psychologi relacji. Tym razem Mateusz pochyla się nad problemem związków i relacji między partnerami, rodzicami a dziećmi, czy między osobami, które dopiero się spotykają.W typowy dla siebie sposób przedstawia nam relacji między członkami rodziny i tym jaki mają wpływ na nasze życie czy związki. Zwraca uwagę na ciekawy problem, jak wychowanie może wpłynąć na nasze relacje z partnerem, czy związki.

Książka ma bardzo przyjemną szatę graficzną, podział jest logiczny i klarowny. Książka zawiera wiele tabelek i ćwiczeń, które powinno się wykonać razem z partnerem. Ja pominęłam ćwiczenia, bo na razie nie mam potrzeby ich wykonywać. Książkę oceniam dobrze. Kilka zagadnień było nowych i ciekawych, ale poprzednie książki bardziej do mnie przemawiały.

mojtajemniczyswiat.blogspot.com (2016-08-11)

Już od lat psychologowie twierdzą, że w dzieciństwie kształtuje się całe nasze dalsze życie. To przeżycia z najwcześniejszego okresu życia najsilniej wpływają na dorosłe wybory i decyzje. Dorosły człowiek nie jest w stanie odciąć się od nich emocjonalnie, dlatego każdy rodzic powinien mieć świadomość, jak wychować swoją pociechę, by nie unieszczęśliwić jej na resztę życia. Autor przestrzega, by rany emocjonalne rodziców nie przeszły na dzieci i radzi, jak tego uniknąć.

Współczesne czasy, pełne rozwodzących się małżeństw, nie służą budowie stabilizacji i poczucia bezpieczeństwa u najmłodszych. Rodzinne konflikty przechodzą z pokolenia na pokolenie, zatruwając życie uczestnikom pełnych emocji sporów. Ta książka to kopalnia wiedzy na temat prawidłowego budowania relacji międzyludzkich, a zwłaszcza umiejętności rozmowy, która pomaga rozwiązywać problemy, zamiast je mnożyć. W ten sposób rozpadają się relacje bliskich sobie ludzi, doprowadzając często do wielkich dramatów i burząc nasze poczucie sensu życia.
Z tej książki dowiesz się, jak właściwie budować świadome związki i jak codziennie pracować nad ich utrzymaniem. Ta ważna umiejętność pozytywnie wpłynie nie tyko na nasze prywatne życie, ale także na rozwój zawodowy, gdyż jest on ściśle powiązany z emocjami, jakich dostarczają nam bliscy.
Autor jest doświadczonym fachowcem w dziedzinie relacji interpersonalnych, dysponującym nie tylko teoretyczną wiedzą psychologiczną, ale też praktycznymi umiejętnościami. W swoich cieszących się uznaniem publikacjach potrafi przekazać istotne informacje w przystępny sposób, odwołując się do codziennych sytuacji i doświadczeń bliskich każdemu z nas. Daje nam cenne wskazówki, które pozwalają uratować nawet rozpadające się relacje i usprawnić komunikację między partnerami.
Zapraszam do poznania świata dobrych relacji i wprowadzenia w swoje życie nowej jakości związków, szczególnie w nowym roku, który może być początkiem lepszego funkcjonowania Waszej rodziny. To książka dla każdego pokolenia – od pradziadków do prawnuków!

urodaizdrowie.pl (2016-01-04)

Spis treści: