Niektóre uczucia nigdy nie wygasają – nawet gdy wydaje się, że jest już za późno

<h2 class="text-xl font-bold text-text-100 mt-1 -mb-0

Ekscytująca i wciągająca – czyta się ją jak thriller! Analiza prognostyczna ma swoje korzenie w codziennych ludzkich zachowaniach i jeśli jest stosowana właściwie, wpływa na ich działania. Przy pomocy przykładów Siegel opisuje zarówno szanse, jak i zagrożenia, jakie ta metodologia stwarza dla współczesnego świata. 

Książka Erica Siegela odnosi sukces tam, gdzie inne poniosły porażkę – objaśnia zawiłości wielkich zbiorów danych i daje przykłady z życia, jak organizacje wykorzystują potencjał analizy prognostycznej do wprowadzania wymiernych zmian. 

Podstawowe wyposażenie coacha

Coaching, mimo swojej znacznej i wciąż rosnącej popularności, nadal jest dziedziną nową, a przez to nieuporządkowaną. Równolegle funkcjonują różne, często rozbieżne jego definicje, mianem "coachów" określają się bardzo odmienni specjaliści, a czasem niestety także antyspecjaliści, którzy sięgają po etycznie niedopuszczalne metody z pogranicza nauki i ezoteryki. Jak w tym wszystkim ma się odnaleźć początkujący praktykant coachingu? Jaką wiedzą powinien się kierować, które techniki wybierać, by działać z myślą o jak największych korzyściach dla swojego klienta? Techniki proponowane przez autorów tej książki łączą w sobie wszystkie funkcje ważne w przebiegu zmiany, jakiej w procesie coachingowym powinien doświadczyć klient.

Ćwiczenia zostały ułożone w przemyślanej kolejności. W istocie każde z nich może być zastosowane w następujących po sobie sesjach, począwszy od pierwszego spotkania aż do sesji podsumowującej lub zamykającej relację coachingową. Podążając przez karty tej książki, coach będzie mógł się zapoznać z modelem pracy stosowanym na co dzień przez jej autorów, lecz również prowadzić model coachingowego działania krok po kroku, od A do Z, z uwzględnieniem najważniejszych elementów typowych dla większości procesów rozwoju osobistego.

Rafał Żak stara się znaleźć odpowiedź, które z tych zdań jest bliżej prawdy. Robi to w niezwykle interesującej formie. Książkę Nie myśl, że NLP zniknie można czytać na dwa sposoby. Pierwszy polega na przeczytaniu pierwszych 30 stron. Dostajemy tam opowieść o NLP, na jaką najłatwiej natrafić. Jest bezpiecznie, sielankowo i miło. Jest o efektywności narzędzi, rewolucyjności podejścia do człowieka i jego rozwoju. Drugi sposób czytania polega na kierowaniu się wskazówkami na dole stron, które pojawiają się po każdym rozdziale. Wędrówka tą ścieżką jest bardziej wymagająca, ale dostarcza większej ilości emocji niż podróż numer jeden. Ta wersja pozwala poznać nie tylko podstawowe założenia i narzędzia NLP, ale też krytyczny komentarz do nich. Autor daje szanse wypowiedzi głosowi przyjaznemu NLP, głosowi krytycznemu i głosowi rzeczowo komentującemu dwa poprzednie.

Często się mówi, że najlepsze pomysły powstają pod prysznicem. Ta książka naukowo dowodzi, że ma to głęboki sens!

Dlaczego po godzinach nauki niczego nie pamiętamy, głowiąc się nad ważnym projektem nie możemy wykrzesać z siebie odrobiny kreatywności, a do tego ciągle nie udaje nam się skupić? Odpowiedź jest prosta, choć nieoczywista – bo usiłujemy myśleć tylko mózgiem, którego możliwości są ograniczone.

Tymczasem nie tylko dzieła znanych filozofów, ale i liczne badania z dziedzin biologii, psychologii i kognitywistyki dowodzą, że należy sięgnąć poza mózg i myśleć:
• zmysłami,
• ruchem,
• gestami,
• przestrzenią,
• architekturą,
• współpracownikami,
• grupami.

Jeśli masz problem ze stawianiem granic, brak Ci asertywności, czujesz się wykorzystywana i manipulowana przez innych, ta książka jest dla Ciebie!

"Strażniczka swoich granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz" Terri Cole to poradnik napisany z myślą o ludziach, który chcą zmienić swoje życie. Autorka jest z zawodu terapeutką, co gwarantuje znajomość tematu i rzetelną wiedzę dotyczącą treści, o których pisze. Często mamy w życiu problem związany z umiejętnością stawiania granic. Nie umiemy komuś odmówić, ulegamy czyimś zachciankom i robimy rzeczy, na które kompletnie nie mamy ochoty. Potem czujemy się wykorzystywani przez rodzinę, męża, przyjaciół, znajomych...

Czy zdarza Ci się czuć gorzej, tylko dlatego, że więcej odczuwasz i analizujesz? Czy czujesz przeciążenie emocjonalne i zawsze odbierasz nastrój innych osób? Czy masz tego dość i przeklinasz swoją wrażliwość? 

W świecie, gdzie panuje trend na bycie silnym i zawsze pełnym energii, wysoko wrażliwe osoby mogą czuć się nieco niedopasowane. Zupełnie niepotrzebnie! Twoja wrażliwość to siła, którą możesz wykorzystać na wiele sposobów i żyć w pełnej akceptacji siebie. 

Duża empatia wiąże się z umiejętnością wejścia w głębsze relacje i zbudowania prawdziwej więzi. Twoja bogata, wewnętrzna ciekawość oraz umiejętność odczuwania emocji sprawia, że lepiej rozumiesz otaczający Cię świat i zachowania ludzi. 

Dzięki książce “Wrażliwość. Dar czy przekleństwo?” zrozumiesz istotę swojej wrażliwości oraz wykonasz test, dzięki któremu odkryjesz swój uniwersalny typ wrażliwca. Dowiesz się, które narzędzia najbardziej pomogą Ci w zarządzaniu swoimi emocjami oraz poznasz proste i skuteczne wskazówki, pomocne w odkryciu swoich mocnych stron oraz własnego potencjału. 

Ta, która czyni nas ludźmi!
Człowiek. Po pierwsze — oddycha. Po drugie — manipuluje.

Manipulacja to naturalna aktywność każdego z nas. W każdej sytuacji, gdy chcemy coś osiągnąć lub czegoś świadomie pożądamy. Nawet wtedy, gdy pożądamy nieświadomie, bo z wielu chęci i żądz nie zdajemy sobie sprawy, choć w dużym stopniu kierują one naszym życiem. Natychmiast po obudzeniu, w zależności od nastroju, poziomu hormonów, pogody zaczynamy wpływać na siebie samych. Także to, czy budzik wyciągnął nas z głębokiej czy z płytkiej fazy snu, wpływa na naszą gotowość (lub nie) do działania. Na wypadek braku gotowości uruchamiamy wypracowane wcześniej rytuały — robimy kawę, myjemy zęby... To automanipulacja, wpływ na siebie samego: żeby się chciało, kiedy się nie chce. Każdy z nas robi to non stop — tak, jak oddycha.

A przecież namawianie do czegoś samego siebie to dopiero początek. Można by rzec — początek dnia. Od rana spotykamy innych ludzi, od których staramy się coś uzyskać — od nich bądź z ich pomocą. Czasem zgodnie z ich wolą, a czasem wbrew niej. Robimy to od urodzenia. Spójrz na niemowlaka. Wielka głowa, ogromne oczy, rozczulająca buzia i pozorna bezradność. Pozorna, ponieważ małe dziecko podświadomie wie, jak sterować rodzicami — i najczęściej czyni to za pomocą płaczu. A jeśli chce nagrodzić rodziców, reaguje pogodnym gaworzeniem. Jeszcze nie mówi, a już manipuluje! I tak już będzie zawsze, tak jest z każdym z nas. Od rana do wieczora. Sęk w tym, że jedni manipulują lepiej od innych. Ta książka powstała po to, abyś mógł stanąć przed lustrem i powiedzieć do siebie: „To ja jestem najlepszym manipulatorem!”. Albo przynajmniej: „Nie dam sobą manipulować!”. Z tym, że nie na pewno ;)

Wybuchające epidemie – chorób, newsów i idei – rozprzestrzeniają się teraz szybciej niż kiedykolwiek. Co nimi rządzi, według jakich zasad się roznoszą? I co nam mówią o naszym życiu?

Bez przemocy - czyli jak?

By zrozumieć założenia Porozumienia bez Przemocy, trzeba po pierwsze wyjaśnić, na czym ono bazuje i jak rozumie dwa kluczowe dla siebie pojęcia. Są to empatia, definiowana jako pełna skupienia obecność, i konflikt, który jest tu po prostu spotkaniem odmiennych strategii radzenia sobie z życiem. Praktycy Porozumienia bez Przemocy nie traktują konfliktu jako zagrożenia, raczej widzą go jako moment ważny dla budowania dobrego, jakościowego kontaktu. Z uwzględnieniem tego, co ważne dla każdej ze stron. Przyznaj - to brzmi dobrze. Zarówno w odniesieniu do relacji prywatnych, jak i zawodowych.

Ludwig von Mises (1881-1973) to ekonomista austriacki, przedstawiciel znanej na całym świecie Austriackiej Szkoły Ekonomii. Ekonomia jest wynikiem ludzkiego działania to jedna z głównych tez tej szkoły.

Ekonomia nie może być zatem traktowana tak samo jak nauki ścisłe, u jej podstaw leżą bowiem procesy psychologiczne i socjologiczne. I dlatego Mentalność antykapitalistyczna, choć napisana przez ekonomistę traktuje o psychologii. O typowej ludzkiej niechęci do odpowiedzialności, pracowania i konkurowania, a więc kluczowych czynników niezbędnych do budowania zasobnego społeczeństwa.