Morsowanie - Ewa Zwierzchowska

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób.

Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę.

„Metoda Wima Hofa. Aktywuj pełnię swojego potencjału” to książka która, szczegółowo zdradza wszystkie metody i techniki Wima Hofa.

Na oficjalnej stronie Wima Hofa widnieje hasło:

„naszą misją jest pomóc Ci stać się szczęśliwym, zdrowym i silnym”.

Poznaj te techniki i sprawdź, czy poprawią jakość i komfort Twojego życia.

A wiesz co dziś robiłem? Morsowałem! Masz ochotę tak krzyknąć i pochwalić się wszystkim znajomym? W takim razie skorzystaj z Vouchera - Wejściówka na Morsowanie! Wybór tego Vouchera spowoduje jedno: nie ma już wyjścia, więc czeka Was wspólna kąpiel. Pomijając oczywiste korzyści zdrowotne, morsowanie to świetna zabawa i idealna okazja, by… wzbogacić swój profil na portalach społecznościowych o kolejne, ciekawe zdjęcia! Przygoda, emocje i wspólna kąpiel w… lodowatej wodzie. No cóż, dla każdego coś fajnego! Udanej zabawy!

Nie musicie być maniakami zdrowego stylu życia i fanatykami ćwiczeń, by rozpocząć przygodę z morsowaniem. Potrzebujecie jedynie odrobiny ciekawości i chęci doświadczenia czegoś nowego. Morsowanie zmieni wasze życie! Od czego zacząć morsowanie? Jak fizycznie i psychicznie przygotować się na szok termiczny? Jak długo pozostawać w wodzie? Czy zanurzać głowę? W jaki sposób szybko rozgrzać się po wyjściu z wody? Praktyczny poradnik, który trzymasz w rękach zawiera odpowiedzi na wszystkie te pytania. Linda Ahlgren i Linda Vagnelind to szwedzkie ekspertki, dla których morsowanie to nie tylko aktywność fizyczna, ale przede wszystkim styl życia i sposób na obcowanie z naturą.