Zimna Siła - Dawid Dobropolski
Opis
ZIMNA SIŁA - KSIĄŻKA O MORSOWANIU
Ta książka zabierze Cię w opowieść po literaturze naukowej, przedstawi uporządkowaną wiedzę popartą badaniami.
Poznaj 8 aspektów wpływu zimna na organizm, przez odpowiedzi, perspektywy, praktykę, porady i doświadczenie autora.
- Odkryj kluczową rolę układu nerwowego.
- Dowiedz się co ma wspólnego morsowanie z melancholią i czym jest model środowiskowy?
- Dowiedz się jak nasze decyzje i środowisko może kształtować zachowanie rozmaitych tkanek.
- Co się stanie, gdy rozniecimy Wewnętrzny Ogień naprawdę mocno?
- Czy wiesz, że hartowanie układu neurohormonalnego naprawdę istnieje, jakie konsekwencje może to mieć w codziennym życiu? Zimno to stres. Ale czy adaptacja do zimna nie rodzi przypadkiem pewnych skutków ubocznych?
- Poznaj relację treningu z zimnem.
- Odkryj prawdę, o morsach których nie imają się żadne infekcje.
- Poznaj odpowiedzi na pytania: Czy zimno da się zastąpić? Czy wpływa na jelita i mikrobiom? Na czym polega paradoks bólu.
Same konkrety!
Zimna siła to porady i doświadczenie autora zapisane na ponad 200 stronach. Praktyczne porady również o tym co warto wiedzieć, co zabrać ze sobą przed morsowaniem, co robić w trakcie i po morsowaniu. Również czego unikać, przeplatane niezwykłymi ilustracjami.
To opowieść, na którą zaprasza Cię autor, Dawid Dobropolski. Zimno zmienia życie!
Dane techniczne
Okładka | miękka |
Autor | Dawid Dobropolski |
Tytuł | Zimna Siła |
ISBN | 9788396040909 |
Rok wydania | 2021 |
Liczba stron | 208 |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.