Wyobraź sobie najgorszy dzień w swoim życiu.
To może być trudne zadanie, ale przemyśl to przez chwilę.
Wszystko idzie nie tak, jak powinno, a gdy myślisz, że gorzej być nie mogło, to znowu dzieje się coś, co sprawia, że ten dzień staje się jeszcze gorszy.
Dochodzisz do wniosku, że w sumie to większość Twoich dni w ostatnim czasie tak wyglądało.
Przestajesz mieć nadzieję, że zacznie wszystko iść po Twojej myśli…
A co, jeśli inni mogą mieć jeszcze gorzej?
"Człowiek w poszukiwaniu sensu" to opowieść autora o jego przeżyciach w obozie koncentracyjnym podczas II wojny światowej. To historia cierpienia i przeciwności, które trudno jest nam nawet sobie wyobrazić. Ale Frankl pokazuje, że nawet w najgorszych chwilach możemy odnaleźć sens.
Pomiędzy bodźcem a reakcją istnieje przestrzeń, w której kryje się nasza wolność wyboru.
Nawet w obliczu niesamowitego cierpienia, mamy kontrolę nad tym, jak na nie reagujemy.
Poznaj 5 wybranych lekcji z tej książki:
- Odnalezienie sensu życia jest fundamentalne dla naszego dobrostanu i poczucia szczęścia.
- Pomiędzy bodźcem a reakcją istnieje przestrzeń, w której leży wolność wyboru naszej odpowiedzi.
- Cierpienie jest nieodłączną częścią życia, ale mamy wpływ na to, jak na nie reagujemy.
- Wyznaczenie konkretnego celu w życiu i dążenie do jego osiągnięcia pomaga nam w zachowaniu poczucia sensu i kierunku w życiu.
- Nadzieja i optymizm mogą pomóc nam przetrwać nawet najtrudniejsze chwile w życiu.
Choć wydaje się, że Twoje życie jest trudne, warto pamiętać, że inni mieli jeszcze trudniej, a mimo to potrafili odnaleźć sens.
Książka "Człowiek w poszukiwaniu sensu" to opowieść o nadziei, wyborze, sile ludzkiego ducha i poszukiwaniu sensu życia.
To jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej.
To książka o tym, jak nie poddawać się nawet w najtrudniejszych chwilach.
Czasami wydaje się, że gorzej być nie może, ale ta książka pokazuje, że zawsze mamy wybór. Wybór odpowiedzialności za swoje życie.
Uświadamia ona, że niezależnie od okoliczności, możemy kierować swoim życiem, podejmować mądre decyzje i wybierać odpowiedzialnie.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz nowej perspektywy na życie, sięgnij po tę książkę. Może ona zmienić Twoje spojrzenie na świat i pomóc Ci docenić to, co masz.
A jeśli chcesz poznać więcej książek, które zainspirują Cię tej jesieni to kliknij TUTAJ.